Coaching

SAAM biedt individuele begeleiding voor loopbaanontwikkeling, het vergroten van zelfvertrouwen, en vitaliteitscoaching bij overspannenheid of (herstel van) een burn-out.

Kernwoorden: openheid, aandacht, duidelijkheid en vertrouwen. Mijn begeleiding is gericht op het krijgen van meer inzicht in jezelf en gaan voor wat bij je past. Ik help je keuzes te maken door met jou stil te staan bij wat écht belangrijk voor je is en dat centraal te stellen in je werk en leven. Het resultaat: zelfvertrouwen, energie en (werk)plezier!

Samen met mij ga je in gesprek met jezelf. Ik ben er door oprecht nieuwsgierig te luisteren en jou te laten kijken naar jezelf. Ontwikkeling vraagt soms om stilstaan, maar vooruit is de richting die we samen altijd opgaan. Soms in kleine stappen en soms in vliegende vaart. In de één-op-één sessies creëer ik een veilige omgeving om ook stil te kunnen zijn. Zo ontstaat ruimte voor inzichten en antwoorden waarmee je verder kunt.

De manier waarop je beweegt toont je beweegredenen

Wandelcoaching combineert de rust van de natuur met de kracht van een goed gesprek. Al lopend ontstaat ruimte—letterlijk en figuurlijk. De natuur helpt vertragen, helder denken en voelen wat echt belangrijk is. Het is coaching met lucht, licht en uitzicht. Als het bij je past maken we wandelgesprekken onderdeel van jouw coachtraject. Coachgesprekken binnen vinden plaats in mijn coachruimte aan huis in IJsselstein, een ruimte die ik huur in het centrum van IJsselstein of bij één van de locaties van Het Coachhuis ergens anders in het land.

We brengen samen in kaart waar je nu staat.

Wat belemmert je momenteel om te komen waar je heen wilt? Door je oude patronen, belemmerende overtuigingen en je angsten te onderzoeken, maak je steeds meer ruimte om die los te laten en andere manieren te ontdekken die je verder brengen in je ontwikkeling.

Je krijgt meer inzicht in je kernwaarden en drijfveren.

Om uit te vinden wat jouw drijfveren zijn, kunnen we in je traject gebruik maken van de Intodrives drijfverenscan (een online vragenlijst die je thuis invult). Dit is een goede en leuke manier om in korte tijd meer te weten te komen over jezelf, wat jouw motivaties zijn en hoe jij tegen zaken aankijkt. Dit wordt weergegeven in jouw persoonlijke profiel dat we samen bespreken. Daarin wordt ook weergegeven waar je allergieën zitten en in wat voor soort omgeving je het beste tot je recht komt.

We laten beelden spreken

Het is leuk, en soms heel lekker, om niet alleen in woorden (ratio) bezig te zijn, maar beelden voor jou te laten spreken. Denk daarbij bijvoorbeeld aan het koppelen van jouw voorbeelden aan een passende metafoor, het werken met beeldkaarten en/of het maken van een collage-opdracht. Het lijntje naar je hart en wie jij écht bent wordt dan veel steviger. Naast je logische, verbale vermogens wordt zo ook je rechter hersenhelft – die staat voor creativiteit, intuïtie en voorstellingsvermogen – aangesproken.

Wat je verder nog van mij kunt verwachten

Bewaken van het proces
Op een onderzoekende, praktische én doelgerichte manier gaan we samen aan de slag. Door helder te zien wat er is en ontstaat – en dit ook te benoemen – houd ik de koers in de gaten tijdens het hele proces.
- Ontwikkelen vanuit veiligheid
  De belangrijkste voorwaarde voor mij om mezelf te kunnen zijn is écht contact waarin waarden als openheid, oprechte interesse en aandacht onmisbaar zijn. Waarden die ik meedraag, die mij maken wie ik ben en die ik inzet om mensen vanuit veiligheid stappen te laten maken in hun ontwikkeling. Dat gevoel van veiligheid creëren vind ik belangrijk, want bij coaching gaat het ook om lef. Lef om kwetsbaar te zijn en je open te stellen. Het durven ervaren van datgene dat om aandacht vraagt. Alleen dan kom je verder.
- Ervaring
  Mijn opleidingen, maar ook de ontwikkeling en openheid van mijn klanten hebben me de afgelopen jaren veel handvatten aangereikt waarmee ik nu werk. Oordeelloos en vanuit een oplossingsgerichte grondhouding (kijken naar wat goed gaat en vanuit die energie verder werken) help ik je meer verbinding te maken met je gevoel en kernwaarden. Ik heb een NOBCO erkende coachopleiding en diverse specialisaties bij BGL en partners gevolgd en bijscholingen.

Ik help je met

de volgende stap

Ontdekken of coaching wat voor jou is? Bel of mail voor een verdere kennismaking